ПОДГОТОВКА ЛИЦА

В большинстве случаев нам понадобится ваше чистое и подготовленное лицо. Чистое лицо, это значит, что за 15-20 минут до занятия должна быть полностью удалена косметика и все загрязнения. Помните, плохо умоете лицо - вобьёте грязь Глубоко в поры. Вслед за этим - воспаления и прыщи.

Подготовленное лицо, это значит что при необходимости (если у вас сухая кожа, вы чувствуете дискомфорт и стянутость), после умывания вы наносите СВОЙ ОБЫЧНЫЙ уходовый крем. Тонким слоем. Опять же за 15 минут до занятия. К началу занятия он должен полностью впитаться.

На тех уроках, которые будут требовать скользкого движения мы будем использовать масло или гель. Плюс к этим средствам я добавляю термальную воду в спрее(продаётся и в аптеках и в магазинах косметики).

Если будете использовать массажный гель, то он должен подходить для лица. И и именно для вашего лица. Старайтесь брать составы с минимумом химии.

Масла бывают базовые и эфирные. Делаем массаж или по базовому или по базовое+1-2 капли подходящего вам эфирного. Список базовых масел большой - загуглите.Я пользуюсь маслом косточек малины (это базовое масло) @save_face_lr

Из эфирных люблю добавлять масло камфоры. Оно должно быть не аптечным, а 100% натуральным. Есть на Wildberries и iherb.

Пожалуйста не делайте массаж на оливковом или подсолнечном масле. Выберете что-то более деликатное.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! В основном все масла после массажа необходимо тщательно смыть. Иначе пересушат кожу. Это кстати не касается масла малиновых косточек, оно является прекрасным уходовым средством💓